おから茶は大豆イソフラボンがたっぷり！ 脂肪の吸収をおさえる
（画像はおから）
お茶のもくじ
おから茶とは
“おから”は大豆から豆腐をつくったあとにできる副産物の“カラ”です。おから茶はこの“おから”を乾燥させたお茶です。これまで豆腐や豆乳が有名でしたが、おからにも多くの栄養と効能があることで日本はもとより、世界的にも注目をあつめつつあります。ダイエット食品としては「おからクッキー」も有名ですね。
2012年9月のテレビ番組「はなまるマーケット」では、大豆イソフラボンを含む「大豆（だいず）」の美容パワーが改めて紹介されました。「おから茶」にもこの大豆イソフラボンがたっぷりと含まれてますよ！
おから茶の成分 効果 効能
成分
・大豆イソフラボン
・大豆たんぱく質
・食物繊維
・サポニン
おから効果 効能
ダイエットに効く効能としては
・サポニンが脂肪の吸収をおさえます。
・おから特有の、溶けにくい食物繊維が便秘を解消させます。
女性にうれしい効能として
・大豆イソフラボンがコラーゲンの生成をうながし、美肌になります。
・大豆イソフラボンが女性ホルモンと似たような働きをするため、更年期障害に効果があるといわれています。
また、古くから認められてきた健康面の効果は、
・動脈硬化予防
・がん予防
・更年期障害予防
があります。
女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボン
女性ホルモンは私たち女性の健康になくてはならない働きをしてくれます。
動脈硬化と高血圧を防ぐ、骨の成分が溶け出すのを抑えて骨粗しょう症を予防、皮膚や粘膜を柔らかくたもちウルウルにしてくれる、気持ちのバランスを整える、というたくさんの働きです。女性は40歳をこえると、女性ホルモンがだんだんと少なくなってきます。
生理が終わってしまうのも女性ホルモンの分泌が少なくなるから。
そんな年齢アップとともに少なくなっていく、女性ホルモンのの働きを肩代わりしてくれるのが大豆イソフラボンというわけです。
（帝京大学薬学部教授 山崎 正利先生のコラムを参考にしました／https://health.goo.ne.jp/column/woman/w002/0026.html）
おから茶の味
お豆腐の味がするのかな？と思っていたのですが、おもったよりも豆腐の味はありません。どちらかというと「黒豆茶」のようにこおばしい感じです。「豆のお茶だ！」という気持ちになる味です。
確かに「おから」は大豆（だいず）からできていますから、豆には間違いないですよね！
おから茶のレビュー･感想･口コミ・評判
＜ゆきたん様＞
・おから茶を愛飲して随分経ちますが、これからも飲み続けていきたいです。
味が美味しくて、食事にもよく合うと思います。私は、年中お湯で作りますが、夏場はお湯の量を減らして水を足したり氷を入れたりしてアイスで飲んでいます。おから茶は、温かくても冷たくても美味しく飲めます。
おから茶を飲んでからは、肌荒れや吹き出物の悩みがなくなって、生理不順も治りました！
（荒畑園のレビューから抜粋）
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無着色、無香料、無添加なので安心です。もちろんノンカフェイン。ここ数年、遺伝子を操作した海外産の大豆商品が安くたくさんでまわっていますが、荒畑園では遺伝子操作のないナチュナル大豆のみを使用。自然の恵みそのままに、たくさんの有機成分を含んだお茶となっているとのこと。また、質のよい“おから”を使用しているので飲み終わった後の茶がらは美肌パックとしてもつかえるようで、少しお得感がありますね。
◆値段の目安・送料別◆
・約1ヵ月ぶん70パック価格・・・1日あたり90円／2パック計算
※1パック2.5g。1リットル沸かすなら2パックは必要な計算です。ちなみに1パックあたりは45円（2014年3月31日現在価格）
荒畑園『有機おから茶』を公式サイトでくわしくみる
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