「水太りに効果」の記事一覧

スイカ茶

サプリドリンク「DAKARA」と似た働きがあるお茶 スイカ茶(西瓜茶)とは スイカは実だけでなく、皮、種にも有効成分がふくまれています。スイカの皮は漢方では「翠衣(すいい)」と呼ばれ、利尿作用のあるシトルリン、種にはビタ・・・

ウーロン茶 (烏龍茶)

脂肪を洗い流す! 日本で一番ポピュラーなダイエット茶 ウーロン茶 (烏龍茶)とは 茶色のウーロン茶葉ですが、実は日本の緑茶とおなじ種類の「茶葉」を使っています。緑茶は茶葉を発酵させずに乾燥させるので緑色のままですが、ウー・・・

アーティチョーク茶

肥満防止に! お茶だけでなく料理でも使えるハーブ アーティチョーク茶とは アーティチョークは地中海沿岸が原産のキク科のハーブです。日本ではチョウセンアザミ、とも呼ばれています。もともとはベトナムでダイエットなどの健康茶と・・・

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