カフェイン

【カフェインとは】カフェインは別名、1,3,7‐トリメチルキサンチンともいいます。
コーヒーに代表されるように、一部のダイエット茶に含まれており、苦みがあり、無色なのが特徴です。

カフェインの効能

・眠気をとばす
・持久力をたかめる
・二日酔い防止
・爽快な気持ちにさせる
などの効果があります。よくコーヒーを残業中に飲みたくなるのはカフェインのせいです。

カフェインを含むダイエット茶はコレ

・緑茶
・コーヒー
・紅茶

カフェインを含まないダイエット茶はコレ

※カフェインがきになる妊婦さん、授乳中ママにもおすすめ
・妊婦さん*プレママに大人気! ルイボスティー
・杜仲茶
・ごぼう茶


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