便秘茶ランキング！ 人気の便秘茶をしりたくなあい？ 便秘茶といってもいろいろありますよね。効き目がつよいものから薄いものまで。でも、どんな便秘茶でもお茶は毎日のむもの。おいしくなければ続けられないし、かえってストレスにも＞＜
なのでおいしく飲める便秘茶ランキングをご紹介！
すべて管理人が実際にのんでみておいしかった～とおもう便秘茶をランキングしてみましたよ(^v^)ノ
おいしい便秘茶ランキング：彩々おすすめ
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フレージュ『美爽煌茶（びそうこうちゃ）』
味と香りは、そのまんまアップルティー紅茶。ブレンドされた便秘茶って苦かったり漢方みたいな香りがするのに、美爽煌茶はとってもおいしかった。いわれなかったら便秘茶だってわからないレベル。茶葉は天然ハーブがブレンドされています。けっこうきいてくるので初めての女性はうすめにいれるのがコツ。それから様子をみて濃く煮出したりしてのむといいとおもうよ＾＾
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黒豆茶（くろまめちゃ）
おせちやお惣菜で食べたことのある方が多いとおもう黒豆のお茶。味は黒豆そのもので、こうばしく飲みやすいです。私は麦茶とブレンドすると麦茶にコクがでるので夏場はこれをゴクゴクのんでいますよ＾＾
黒豆茶の黒い色は“アントシアニン”というポリフェノールの一種。食物繊維がとてもさくさん含まれているので、便秘解消に役立つとおもいます。強い成分ははいっていないのでがっつりとした効き目を求めている女性には不向きかな。 -
ごぼう茶
ごぼう茶の味は、お野菜のごぼうをうす～くしたもの。自分でつくると泥臭く苦みがでちゃうので、市販されているものが美味しくて飲みやすい。ごぼう茶には植物繊維のイヌリン（水溶性植物繊維）とカリウムがはいっています。この成分が腸をととのえて便秘を解消すると考えられるね。また、それだけじゃなくイヌリンとカリウムが、小腸から糖の吸収をおくれるのでダイエットをしている人にはぴったりかも？