はじめまして。
このサイトをつくった 彩々(さいさい)です。
小さな男の子2人のママでもあります。
私は現在35歳なのですが、出産前とくらべるとダイエットで痩せられなくなってきました。女性にとって子供を産むということは加齢を進めることではないでしょうか? また年齢とともに基礎代謝が落ちているのでしょうね。
このサイトは
「嫌なことはしたくないけど、ダイエットして健康美人になりたい」という35歳以上の女性のために作りました。
ダイエットには
・水分をたくさんとって、新陳代謝をたかめる
・ミネラル、ビタミンをとってきれいに痩せる
・簡単に毎日続けられる
という方法であることがとても重要です。
そういう意味で「ダイエット茶」はとても有効ではないでしょうか?
朝起きてから、寝るまでの間に「お茶を一滴も飲まない!」という人はほとんどいないでしょう。
このダイエット茶ねっとでは、私や家族が実際に飲んだものを中心に紹介しています。(飲んでいないものは「体験レビュー」がありません)
ビタミン、ミネラルを含んだお茶は、健康的なダイエットには欠かせません。
このサイトがあなたのダイエット茶選びのヒントになれば幸いです。
< 彩々のダイエット履歴 >
☆小学校から甘いもの好き。小5で体重が30キロとなるなど、かなり太っていました。
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☆お年頃でもある高校では一念発起! 身長155cm、体重56キロと少しだけスリムに。彼氏も出来ました!
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☆もっと綺麗になりたくて本格的なダイエット決行! 身長155cm、体重49キロと理想的な体型に。
具体的なダイエット法… 毎日5分間のストレッチ。大好きなケーキは朝&昼に食べる。夜は8時以降は食べない。ただし、カロリーバランスはバラバラで野菜などはほとんど食べず。
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☆結婚&1人目出産 退職したこともあり、体重は51キロに。
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☆2人目出産。一人目の時とは違い、体重が戻らず苦労する。お腹のたるみも気になりはじめる。
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★現在★ 子育てしながら専業主婦に。体重は53キロ。昔行ったダイエット方法では痩せられなくなってショックを受ける。お肌の張りがなくなって、全体的にたるんだ印象になった気がする。ダイエット茶を飲んで健康美人になることを決意!!